Nordseegrüße II

...diesmal von Föhr. Kein Wellness, kein Eisbecher im Kaffee und gemütliche Spaziergänge am Strand, sondern ein Präventionskurs meiner Krankenkasse. Neben sehr interessanten Vorträgen steht ein für mich ambitioniertes Sportprogramm an. Seit gestern kenne ich Muskeln, die sich vorher noch nicht bei mir vorgestellt haben:-))), daher wird es zum Wochenende keine kreativen Post geben.
 (nur ein Ausflug zu Birthe, um die Cameo kennenzulernen).

Bis dahin

Iris